Донецк, 19 дек — ДАН. Совсем скоро наступит череда праздников, которая продлится до самой весны. В связи с этим у многих людей возникает закономерный вопрос: что и кому дарить. Как не остаться с пустым кошельком, советами делится известный российский психодраматерапевт Ольга Малинина.
Такую приятную традицию, как дарение подарков, может изрядно омрачить денежный вопрос: с одной стороны, хочется сделать полезный презент, с другой — ограниченный бюджет может поломать планы и отбить желание вообще выбирать подарки. Понимание повода и заблаговременный расчет средств помогут не разориться в праздники.
«Прежде, чем понять, как выбрать подарок, важно посмотреть, зачем человек это делает. Первая, самая лучшая причина — потому что хочется сделать приятно близкому человеку. Вторая — потому что нужно. Бывает, когда „нужно“ относиться к близкому человеку, несмотря на то, что не сильно хочется это делать. Бывает, что „надо“ относиться к тем, кто совсем не дорог, и вовсе не хочется тратиться на это», — отметила Малинина в интервью аif.ru.
Психолог пояснила, что в таком случае может появиться желание поскорее с этим покончить и подарить хоть что-нибудь, выбрав из тех подарков, что не пригодились самому дарителю или рассмотреть возможность вообще ничего не дарить.
Рассматривая вопрос, почему люди вообще дарят подарки, Малинина остановилась на принципе «возврата», когда человеку делают презент и он чувствует себя должным ответить тем же. Психодраматерапевт подчеркивает, что в таком случае важно обсуждать и учиться отказываться от тех подарков, которые для вас кажутся неподъемными. Если же даритель настаивает, то можно уточнить, как порадовать человека в ответ, не имея такой же суммы. Может оказаться, что ценность подарка не в его стоимости, а в оригинальности.
Также человек может дарить подарок из чувства вины или стыда. Вину люди чувствуют за то, что они что-то сделали или не сделали, и это принесло ущерб. В таком случае, прежде чем переходить к выбору подарков, стоит задуматься, что может вызывать такие чувства и поговорить с тем, кому предназначается подарок. Если он и правда обидится, не получив презент, то можно уточнить, почему ему так важен подарок, так как сама вещь не определяет качество отношений. Для кого-то подарки более важны, для кого-то — совсем не имеют значения. Малинина утверждает, что хорошей практикой станет подарок самому себе. Прежде чем выбирать подарки друзьям и близким, важно позаботиться о себе.
Психолог указывает, что ритуал дарения подарков — отличная традиция, которая дает дополнительное ощущение праздника. Однако, если человек понимает, что может импульсивно потратить больше средств, чем планирует, необходимо выработать для себя определенные правила. Во-первых, не откладывать покупки на последний день, чтобы не тревожиться и не скупать все подряд. Во-вторых, сразу определить, кому и на какие праздники запасаться, исходя из традиций в семье, в коллективе и среди друзей.
После составления списка следует установить рамки бюджета. Определив сумму, которую вы в состоянии пустить на подарки, можно приступать непосредственно к выбору. Важно соблюсти баланс — не выходя за бюджет, но и не покупая ненужные вещи. Если в процессе формирования бюджета становится понятно, что финансов не хватает, можно задуматься о подарках, сделанных своими руками.
В Новый год, Рождество, Крещение, День влюбленных, День защитника Отечества — лучшие поводы для подарков. Однако эксперт советует помнить, что главное — не цена, а смысл, который в нем заключен.
Ранее ДАН рассказывал, что провоцирует необдуманные покупки и как не поддаться уловкам маркетологов при походах в торговые центры. Также читайте советы от Рослесхоза при выборе новогодней ёлки.