Торез, 13 дек — корр. ДАН. Самбо является единственным признанным во всем мире видом спорта, в котором язык соревнований — русский. Корреспондент Донецкого агентства новостей узнал, как в ДНР на фоне военных действий развивается самооборона без оружия.
Об уникальной русской системе единоборств мы беседуем с тренером секции и директором детско-юношеской спортшколы № 2 в Торезе Алексеем Ромашовым. Он — мастер спорта международного класса, призер Кубка мира по самбо в 1992 году.
«Красивый и эстетичный вид спорта, и не только в плане тактики и техники исполнения приемов, а даже чисто внешне. Борцы выходят на ковер синих и красных куртках-самбовках и шортах, меряются силой, как былинные богатыри» — увлеченно рассказывает тренер.
Ромашов отмечает, что и коллектив у них всегда был дружный. Всегда друг за друга стояли горой, и сейчас уже состоявшиеся в жизни мужчины часто встречаются, поддерживая товарищеские отношения.
История и техника самбо
«Самбо имеет большой и разнообразный арсенал борцовской техники, в том числе — и бросковой. В этом виде борьбы очень много захватов за руки и за ноги, работы с поясом соперника и с одеждой. Ведь самбо создавалось на базе очень многих видов борьбы и вобрало в себя весь этот арсенал. Техника самообороны без оружия взяла все самое лучшее от национальных боевых искусств, объединила и развила дальше», — говорит тренер.
Он добавил, что основатели борьбы самбо провели огромную методическую работу: побывали в Японии, на Кавказе, в Средней Азии и отобрали самые эффективные приемы национальной борьбы.
«Они все испробовали на себе, и только потом, как говорится, „выдали на-гора“ интересный, мощный, отечественный — советский и российский продукт», — убежден Ромашов.
Речь идет о легендарных отцах-основателях эффективной системы советского рукопашного боя и спортивной дисциплины — Василии Ощепкове, Викторе Спиридонове и Анатолии Харлампиеве. Они в 1920–1930 годах и разработали уникальную, сугубо прикладную армейскую систему рукопашного боя в СССР. В арсенал новой борьбы вошли приемы дзюдо, джиу-джитсу, а также штыкового боя и фехтования, которые применялись еще в подразделениях царской России.
«Спецфиз», то есть специальная физическая подготовка — так это называлось, входила в арсенал офицеров НКВД и Красной Армии. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в СССР. Спортивное и боевое направления были четко разделены уже после Великой Отечественной войны в 1947 году в процессе развития самбо под руководством А. А. Харлампиева.
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Число приемов в арсенале этой борьбы непрерывно растет. Более того, правила соревнований в боевом самбо — одни из самых жестких. Так, например, разрешены удары не только локтями и коленями, но и головой!
К слову, удары локтями и коленями разрешены только в кикбоксинге, муай-тай, в ММА и некоторых видах карате. А удары головой на соревнованиях используют только в кудо — разновидности карате. Но там спортсмены выступают в специальных закрытых шлемах, чтобы минимизировать травмы.
Боевой аспект
«Есть еще и такой аспект боевого самбо, как работа с оружием: с автоматом, штык-ножом, малой пехотной лопаткой с подручными предметами. Это — больше подготовка спецподразделений, и это стараются не демонстрировать широкой публике. Мое личное мнение — подобная техника и должна оставаться закрытой, причем так считают многие из инструкторов боевого самбо», — говорит Ромашов.
Тренер имеет право обсуждать и боевые аспекты единоборства. Он и сам был мобилизован в рамках проведения Специальной военной операции. Участвовал в освобождении Мариуполя.
«Был мобилизован с 21 февраля по июнь, служил в пехоте, помощником гранатометчика, приходилось носить вьюк с дополнительными выстрелами к РПГ-7. На войне приходилось осваивать и другие воинские специальности. Приемы самбо применять не приходилось, но вот физическая подготовка здорово выручила, поскольку приходилось на себе таскать по 50-70 килограммов боеприпасов и снаряжения», — вспоминает недавние события Ромашов.
Он добавил, что в июне был демобилизован по здоровью, вернулся из армии на костылях. Нагрузки ведь были запредельные.
«В этом случае восстановиться, пройти своеобразный курс реабилитации мне тоже помогло самбо. Занятия на тренажерах, дозированные физические нагрузки вновь поставили в строй. Пока с малышами в зале повозишься, уже и сам разомнешься», — говорит тренер.
Он добавил, что многие его воспитанники и сейчас служат в различных подразделениях Российской армии. Физическая подготовка самбистов очень помогает: сила, выносливость, быстрота реакции позволяют выживать в боевых условиях и успешно решать поставленные командованием задачи.
Философия и этика боя
Однако самбо является не только прикладной боевой системой, но и несет определенную философскую и этическую нагрузку, согласно которой конфликт нужно разрешать диалогом, а силу применять только тогда, когда все остальные аргументы исчерпаны. Стоит отметить, что практически все системы рукопашного боя придерживаются в той или иной степени подобной философии.
Также для самбо характерна своеобразная этика, например, спортсмены пожимают друг другу руки перед схваткой. В спортивном направлении поединок ведется с использованием различных технических приемов, и победа здесь достигается не любой ценой, как в большинстве иных единоборств, а использованием правильной тактики. Это тоже сводит личностные моменты в соревнованиях к минимуму.
Педагогика в единоборстве
Самбо имеет серьезный методический и педагогический потенциал. Такая система воспитания способствует развитию морально-волевых качеств. И это очень важно не только для всестороннего развития молодых спортсменов, но и для физического воспитания молодежи в целом.
«Зачастую тренеры знают больше, чем родители, поскольку в подготовке спортсмена важна и педагогика, доверительное отношение к конкретному человеку. Кроме того, дети и подростки попадают в коллектив, и мы стараемся привить им самостоятельность, самодисциплину и целеполагание. Это важно как для спортсмена, для бойца-рукопашника, так и для обычного человека, формирующейся личности», — говорит Ромашов.
Тренер также добавил, что первые соревнования — это очень хороший стимул к самодисциплине для начинающих спортсменов. Там многие решения ребенок принимает самостоятельно. Кроме того, занятия самбо неплохо мотивируют детей и подростков: они не только в спорте, но и в учебе достигают хороших результатов.
«По своим воспитанникам скажу — они не только в спорте, но и в учебе становятся отличниками. И это отнюдь не преувеличение», — заметил тренер.
Подтверждением слов Ромашова являются завидные результаты его воспитанника Антона Булаха. Парень окончил школу с золотой медалью и теперь учится в Донецком институте физкультуры и спорта ДонНУ.
«Самбо я занимаюсь с 11 лет, сейчас учусь в магистратуре, тема научной работы: „Самбо в дошкольном и подростковом возрасте“. Мечтаю стать тренером и уже сам преподавал этот вид спорта в секции в Донецке. В этом единоборстве меня привлекает техническое противостояние, больше нравится бороться, чем драться. Сейчас я — кандидат в мастера спорта, выполнил норматив в 17 лет и продолжаю подтверждать это звание», — говорит Булах.
Коронный прием Антона — «мельница», это бросок через плечи. Также нравится «кочерга» — в этом случае при броске рука спортсмена сгибается определенным образом и напоминает кочергу. Рычаг в сочетании со скручиванием корпуса и позволяет выполнить бросок.
«Крайние» соревнования для Антона состоялись в Анапе в 2021 году. Это были всероссийские соревнования по самбо. По словам спортсмена, он выступил средне.
«Россияне хорошо подготовлены, но когда и твой уровень тренированности соответствует, то бороться несложно. Очень важно, что такие турниры дают еще и психологическую закалку. Когда ты готовишься, то важна настойчивость, а в самих соревнованиях нужно быть еще и подготовленным к моральной нагрузке. Ждешь, и это ожидание — выматывает. Нужно не перегореть, оставаться спокойным и сосредоточенным перед поединком», — отмечает Антон.
Спортсмен утверждает, что на улице приемы самбо не приходилось применять. И добавляет — к счастью. «Тренер всегда учит на словах решать конфликт, применять силу — в самом крайнем случае», — говорит Антон.
Молодой самбист так же, как и его наставник, служил в армии. Но о подробностях воинской службы предпочитает не распространятся.
«Без комментариев», — коротко заметил Антон.
Его сестра, Виктория Булах, в свои 17 лет уже кандидат в мастера спорта по самбо, единоборством она занимается вот уже шесть лет.
«В спортивную секцию меня привел брат. Считаю, что каждая девушка должна уметь постоять за себя. В 16 лет стала КМС, выиграла Чемпионат в ДНР. Мне нравится физподготовка, тренировочный процесс, когда и учишь, и учишься. Школу окончила с золотой медалью, сейчас учусь на первом курсе на матфаке ДонНУ. Учеба там непростая, но это не мешает заниматься самбо, наоборот — легче переключаться с тренировок на учебу», — говорит Виктория.
Она добавила, что недавно приехала из Москвы, но там выиграть призовое место не получилось, хотя она и вплотную приблизилась к заветному пьедесталу. Пока что высшее достижение в спорте у девушки — третье место на Всероссийских соревнованиях по самбо в 2021 году.
Любимый прием у Виктории такой же, как и у брата, — «мельница», или бросок через плечи. Но есть в ее арсенале и более сложные боевые комбинации.
«Довольно опасный прием и травматичный, если неправильно выполнить, — прием „Ножницы“. Рукой выполняется захват за ворот куртки, второй за руку противника. Запрыгиваешь на соперника так, чтобы одна нога оказалась на животе, а вторая — под его коленями. И буквально „срубаешь“ противника этим движением», — поясняет самбистка.
Проблемы тренировочного процесса
«У нас, к сожалению, сейчас нет соревнований. Но мы выезжаем в Россию, и мои воспитанники стараются попадать в различные сборные команды. Недавно мы вернулись из Подмосковья, где проходили соревнования Студенческой лиги. У меня там выступала спортсменка», — рассказывает Алексей Ромашов.
По его словам, в последнее время возникли сложности с подготовкой спортсменов из-за активных боевых действий.
«Сейчас очень сложно подготовить команду — обстрелы в той же прифронтовой Горловке чень сильно мешают систематическим тренировкам, а без этого нельзя подготовить самбиста. О каком тренировочном процессе может идти речь? Борцу нужна практика, личные встречи», — сетует тренер.
Ромашов также добавил, что на фоне спортсменов из других регионов самбисты из ДНР показывают себя очень неплохо.
«У нас же нет подготовительных сборов перед соревнованиями. Но ребята со стандартной подготовкой выезжают на всероссийские соревнования и занимают призовые места. Среди спортсменов особенно хочу отметить Дарья Воловликову из Енакиево, она призер Первенства России. Также — Денис Горшков из Шахтерска, призер соревнований в России. Братья Ильченко попали в знаменитую „Самбо-70“, старший доходит до Чемпионата России. Практически из каждой поездки мы приезжаем с наградами», — рассказывает о победах самбистов из ДНР Ромашов.
Справка ДАН: Центр спорта и образования «Самбо-70» основан 28 сентября 1970 года первым чемпионом мира по самбо Давидом Рудманом. На сегодняшний день в нем тренируется порядка 1500 человек. Помимо самбо и дзюдо в центре есть возможность заниматься и многими видами спорта: гимнастикой, карате, плаванием, тхэквондо, борьбой и другими. За почти сорокалетнюю историю «Самбо-70» воспитала более 1000 мастеров спорта СССР и России, многих чемпионов мира и Европы. Среди воспитанников «Самбо-70» есть и призеры Олимпийских игр.
«Самбо в школу»
«Республиканский проект „Самбо в школу“ начали реализовывать в этом году в ряде школ Шахтерска, Тореза, Снежного, Енакиево и Амвросиевки. Образовательная инициатива направлена на то, чтобы самбо вошло практически в каждый дом. В России подобный проект существует довольно давно. Мы в 2015 году ездили на соревнования в Москву, и уже тогда у них этот проект работал. Сейчас он очень развит: проводятся соревнования по самбо среди школьников, также создана студенческая лига самбо», — рассказывает Ромашов.
Один урок в неделю в школах в рамках этой программы посвящен самбо. Детей начиная с первого класса обучают правильно падать, правильно дышать, группироваться. А далее — к выпускному классу школьники уже будут знать элементарные приемы защиты, станут увереннее в себе.
«Программы подготовки уже есть, их разослали в школы учителям физкультуры, и они уже с этими документами ознакомлены. Проводили учебно-методические семинары в Донецке, Мариуполе и Енакиево наши инструкторы по самбо. Я лично провел два семинара — показывали, рассказывали учителям. А потом они попробовали все на себе. Прошли такую же тренировку, как и у меня в зале», — говорит Ромашов.
Самбо объединяет не только спортсменов, но судьбы людей и целых поколений. Уникальный прикладной и спортивный вид единоборств и сейчас применяется военнослужащими, подтверждая свою боевую ценность. А соревновательный и спортивный аспект имеет огромный потенциал в воспитании молодого здорового поколения.
***
Детско-юношеская спортшкола № 2 была основана в 1967 году. На сегодняшний день здесь занимаются порядка 400 детей разных возрастов. Тренировки проходят в секциях футбола, легкой атлетики, плавания, пауэрлифтинга и самбо.