Донецк, 14 апр — ДАН. К росту простудных заболеваний и появлению нервно-мышечных болей может привести резкое потепление, которое обещают на этой неделе. Об этом aif.ru рассказал кандидат медицинских науки, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов.
«В целом, гораздо хуже для здоровья похолодание. Смена его теплой погодой менее опасна для здоровья. Если, конечно, это не экстремально жаркая погода, грозящая задержаться на несколько дней. Тут важно, чтобы жара была достаточно долгой, это называют волнами жары. Но в данное время это нам не грозит. Всё-таки, даже 24 ⁰С — это не летняя жара с 30 ⁰С», — отметил врач.
Приближающиеся теплые дни могут представлять риски для здоровья. 24 °C в апреле и летом — это разные температуры, и сейчас они ощущаются на 3-6 градусов ниже, с максимальной температурой в 19 °C.
Многие люди не учитывают это и начинают одеваться, как летом, что несет последствия. Это может привести к росту простудных заболеваний из-за переохлаждения и к нервно-мышечным болям, особенно у тех, кто уже имеет проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз или грыжи.
Важно правильно выбирать одежду: она должна быть комфортной, чтобы не потеть и не переохлаждаться. Рекомендуется иметь под рукой обезболивающие средства для защиты от мышечных болей. Если боли не проходят, стоит обратиться к врачу, так как серьезные заболевания могут проявиться позже. Следуя этим рекомендациям, вы сможете уменьшить риски для здоровья в теплые дни.
Подписывайтесь на наши телеграм-канал и сообщество в VK