Донецк, 21 июня — ДАН. Ожирением считается, когда у человека индекс массы тела превышает 40, при этом такие люди умирают на 10 лет раньше своих сверстников с нормальным весом. Как сохранить и приумножить здоровье, aif.ru рассказала главный внештатный детский специалист по профилактике Минздрава России Лейла Намазова-Баранова.
Индекс массы тела (отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах) от 30 до 35 может стоить некоторым людям от 2 до 4 лет жизни, а вот снижение веса продлевает качественную, здоровую жизнь.
Люди с избыточным весом испытывают проблемы от артериальной гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний до ишемической болезни сердца.
«Проблема борьбы с ожирением начинается не тогда, когда на прием к педиатру приходит мама со 100-килограммовым ребенком. До этого доводить нельзя. Однако нельзя недооценивать тот факт, что ожирение — это иммунное воспаление, то есть болезнь. И поэтому профилактика неправильного формирования здоровья, а именно предотвращение закладывания болезни, должно быть в центре нашего внимания сегодня», — отметила Намазова-Баранова.
Чаще всего неправильное питание начинается с детства. А затем во взрослом возрасте требуются диеты и физическая активность, чтобы прийти в форму.
Детский организм имеет практически безграничный потенциал восстановления. Первые тысячи дней жизни — это период программирования здоровья.
Антибиотики также влияют на ребенка. Например, прием матерью во время беременности антибиотиков, особенно нескольких курсов, приводит к быстрому старту избыточной массы тела и ожирения у детей в раннем возрасте.
Беречь и заботится о себе стало трендом, например, многие призывают мало кушать, ограничивать себя, питаться только растительной пищей. Но и это может стать ловушкой, в итоге может появится маловесный и уже заведомо больной на всю жизнь ребенок.
Подписывайтесь на наши телеграм-канал и сообщество в VK