Донецк, 13 фев — ДАН. Руки даже в конце зимы страдают от перепадов температур, мороза и ветра. Многие инстинктивно стремятся согреть их под горячей водой, но такая практика может навредить коже. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-дерматовенеролог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Виолетта Зиновкина.
Как пояснила врач, резкий перепад температур повреждает сосуды: на холоде капилляры сужаются, а под горячей водой резко расширяются. Это приводит к микроразрывам, нарушению кровообращения и воспалению. «Эти симптомы и вызывают покраснение, зуд или даже появление сосудистой сеточки», — отметила специалист.
Кроме того, горячая вода смывает естественный липидный слой, который удерживает влагу и защищает кожу. В результате она становится обезвоженной, начинает шелушиться и трескаться.
Чтобы правильно согреть руки после мороза, нужно сначала 10–15 минут побыть в помещении, давая коже адаптироваться к комнатной температуре. Затем можно ополоснуть руки прохладной или чуть теплой водой. После процедуры следует аккуратно промокнуть кожу мягким полотенцем и нанести крем с церамидами, пантенолом или натуральными маслами, такими как ши, какао или миндальное.