Донецк, 31 мая — ДАН. Храп является естественным явлением и у мужчин, и у женщин, связанным с расслаблением тканей в горле во время сна. Однако за таким «расслаблением» может таиться целая пачка заболеваний, которые не терпят отложенного похода к доктору. Чем опасен храп и можно ли от него избавиться aif.ru рассказала врач-кардиолог Полина Концедайло.
Пожалуй, каждый из нас просыпался ночью от громкого храпа своего партнера, а может, и от своего собственного. Громкий храп, мешающий спать всему дому, появляется из-за расслабления мышц мягкого неба, глотки и языка, из-за чего просвет верхних дыхательных путей уменьшается. Это вызывает колебания структур глотки и гортани, которые выливаются в характерный звук храпа.
Опасности храпа
Врач предупреждает: громкий храп может спровоцировать массу заболеваний, среди которых: затруднение носового дыхания (риниты, риносинуситы, искривление носовой перегородки, полипы носа, хронические болезни миндалин и аденоидов, новообразования и пр.). Предрасполагают к храпу и анатомические особенности строения лицевого скелета, нервно-мышечные болезни, он может вызвать снижение функции щитовидной железы, акромегалию (увеличение частей тела, огрубение черт лица, что провоцирует повышенная продукция гормона роста).
Храп довольно распространен среди полных людей — избыточные жировые отложения в мягких тканях глотки их утолщают и сужают зев). Среди других факторов, вызывающих храп, может быть период постменопаузы, злоупотребление вредными веществами, прием некоторых препаратов, экзогенного тестостерона и пр.
Весь ли храп опасен?
Нет. По словам врача, никакой опасности для здоровья человека не несет тихий монотонный храп, который проявляется только в положении лежа на спине. Что же касается громкого храпа, он уже обозначает обструктивный апноэ сна (СОАС) — патологическое состояние, при котором наблюдается полное или частичное прекращение дыхания во сне. Люди, которые громко храпят ночью, днем ощущают сонливость, жалуются на головную боль, раздражительность, изжогу, ощущают удушье, потливость и наблюдают учащенное мочеиспускание по ночам.
Концедайло предупреждает, именно СОАС способен вызвать многие сердечно-сосудистые заболевания, острые нарушения мозгового кровообращения, и даже внезапную сердечную смерть.
«Снижение концентрации кислорода в крови во время остановок дыхания приводит к рефлекторным колебаниям артериального давления, что усугубляет течение артериальной гипертензии. Гипоксия сердечной мышцы может спровоцировать развитие жизнеугрожающих аритмий. Из-за повышенной свертываемости крови у пациентов с СОАС повышается риск развития инфаркта миокарда и инсульта» — отмечает врач.
Обструктивное апноэ сна усугубляет и хронические заболевания — сахарный диабет, онкопатологию, болезни дыхательной системы, эпилепсию, клиническую депрессию и пр.
Можно ли вылечить храп?
Для начала нужна консультация специализированного врача — оториноларинголога и сомнолога. Далее может понадобиться эндоскопическое исследование носа и глотки, компьютерная томография околоносовых пазух, полисомнография, кардиореспираторное мониторирование. Все это нужно для того, чтобы выявить предрасположенность к осложненному храпу.
Лечить храп специалисты советует двумя методами — консервативными и хирургическими. Консервативная терапия предполагает работу над физическим состоянием пациента — к примеру, занятия физкультурой для снижения веса, а также прием медикаментов и применение вспомогательных устройств (внутриротовые аппликаторы, клипсы и пластыри от храпа), позиционную терапию. Хирургическое лечение понадобится при тяжелой форме храпа — когда он прогрессирует и вызывает затруднение дыхания.