Донецк, 1 авг — ДАН. Энергетические напитки, которые так любит молодежь, могут вызывать серьезную передозировку и постепенно убивать организм. Об этом aif.ru рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог Павел Бережанский.
Название «энергетический» — это обман. Напитки содержат стимуляторы, антиоксиданты, углеводы и красители, которые лишь имитируют прилив энергии. Иногда добавляют витамины, но их переизбыток вреден для нервной системы и ЖКТ.
Что скрывается в составе?
· Кофеин: ускоряет сердцебиение.
· Витамины группы В: пытаются компенсировать негативное влияние других веществ.
· Таурин: антиоксидант, ускоряющий обмен веществ.
· Мелатонин: сбивает режим сна.
· Растительные экстракты (женьшень, гуарана): очищают печень, выводят молочную кислоту.
· Матеин: снижает аппетит, способствует похудению.
· L-карнитин: окисляет жир, популярен у спортсменов.
· Фенилаланин: улучшает вкус.
· Углеводы (глюкоза, фруктоза, сахароза): дают быстрый «заряд» энергии, стимулируют мозг.
Когда организм находится на пределе своей работоспособности и истощены все системы и органы, энергетик временно снимает усталость и стимулирует нервную систему. В результате, человек может снова сконцентрироваться на полчаса или час. Однако, эти короткие периоды использования энергетиков имеют негативное воздействие на организм подростка. Происходят необратимые изменения, такие как отмирание клеток нервной системы, уменьшение эластичности сосудов и гипертрофия сердечных клеток. Это аналогично бодибилдингу, где мышцы растут до невообразимых размеров, но при этом здоровье подорвано на всю жизнь.
Стимулирующий эффект энергетиков достигается за счет использования собственных резервов организма под воздействием стимуляторов. Одним из таких стимуляторов является кофеин. Кофеин вызывает чувство голода и может привести к перееданию, что может стать фактором набора веса. Таурин, содержащийся в энергетиках, превышает суточную норму в несколько десятков, а иногда и сотен раз. Это может оказывать негативное влияние на здоровый организм.
Употребление энергетика может привести к повышению артериального давления, инфаркту миокарда, расстройствам сна, депрессии и другим проблемам. Кофеин вызывает привыкание, а высокая калорийность напитка негативно влияет на работу поджелудочной железы и печени, что может вызвать гастрит, преддиабет, диарею и рвоту. Иногда люди теряют сознание от избытка стимуляторов и сахара (глюкозы), что может привести к необратимым последствиям.
А регулярное употребление приводит к износу организма, потере его работоспособности и способности к концентрации внимания в будущем. Восстановление здоровья может потребовать от 6 месяцев до 2 лет, а с увеличением длительности и количества потребляемых энергетиков этот срок будет еще больше.
Какими являются признаки передозировки?
Передозировку можно предположить, если у человека наблюдаются следующие симптомы: нервозность, апатия и депрессия, психическое возбуждение, хронические нарушения сердечного ритма.
Подростки часто смешивают энергетические напитки с алкоголем, чтобы продлить веселье. Это очень опасно! Эксперт обращает внимание, что такой коктейль усиливает токсический эффект алкоголя и негативно влияет на сердце. Сочетание алкоголя и кофеина вызывает противоположные эффекты — успокаивающий и стимулирующий. Все это может привести к нарушениям работы нервной системы и иметь непредсказуемые последствия.
Подписывайтесь на наши телеграм-канал и сообщество в VK!
Накануне Госдума приняла в третьем, окончательном, чтении закон о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним с 1 марта 2025 года. В 65 субъектах РФ уже есть ограничения на продажу энергетиков, в том числе и подросткам. С 2018 года введен запрет на производство и продажу слабоалкогольных энергетических напитков на территории России.