Донецк, 11 авг — ДАН. Занятия единоборствами детям лучше начинать с 10-11 лет. Об этом в беседе с ДАН заявил тренер по джиу-джитсу Никита Макаров.
«Именно к этому возрасту дети, как правило, уже в достаточной степени физически развиты, чтобы начать выполнять сложные элементы, составляющие основу любых единоборств», — заявил специалист.
По его словам, ребенка можно привести в секцию и раньше. Но нужно понимать, что в секциях для детей младшего возраста в любом случае занимаются не полноценными единоборствами, а общей физической подготовкой с элементами единоборств. У пятилетнего ребенка просто нет нужной силы, выносливости и координации, чтобы технически заниматься борьбой, наносить и выдерживать удары.
Поэтому логичнее отдать дошкольника или младшего школьника на акробатику, гимнастику, атлетику. Там он разовьет все физические качества, необходимые для будущего перехода в боевые искусства.
«Сегодня зачастую дети хуже физически развиты, чем это было 10 или 15 лет назад, поэтому тренеры вынуждены тратить куда больше времени на то, чтобы довести их до нужных физических кондиций прежде, чем начать всерьез изучать бойцовскую науку», — подчеркнул Макаров.
Что касается выбора конкретного вида спорта, то первоначальное решение, по словам тренера, должны принимать родители. Они лучше всех понимают телесные и психологические способности ребенка: физическая сила или бег, напористость или аккуратность. А затем, когда ребенка уже привели в секцию, окончательный вердикт выносит тренер.
Подпишитесь на Донецкое агентство новостей в MAX
Что касается участия в единоборствах девочек, то Макаров отметил, что здесь нет ограничений. Нередко они даже лучше, чем мальчики, усваивают программу. Однако в подростковом возрасте могут начаться сложности. Во-первых, в этом возрасте мальчики становятся значительно сильнее сверстниц. Во-вторых, начинается психологическая сегрегация. Девочек в единоборствах меньше, поэтому юной спортсменке может быть некомфортно. Хотя бывают и исключения — в конечном счете все зависит от конкретной личности, а также от тренера и родителей.