Донецк, 28 ноя — ДАН. Большой Рождественский пост начинается сегодня в православном мире, это один из четырех многодневных постов в нашей церковной традиции. Как правильно подготовиться к Рождеству духовно и физически, не превратив пост в изнурительную голодовку и унылое время печали, Донецкому агентству новостей рассказал настоятель Свято-Благовещенского храма и храма Царственных Мучеников Донецка протоиерей Виктор Педченко.
Перед началом поста, который в народе еще называют Филипповым — в честь дня памяти апостола Филиппа, верующие часто задаются вопросом: как наиболее правильно и полезно провести это время для души и тела? Ведь пост — это не только ограничения в еде, но и время для глубокой внутренней работы. Протоиерей Виктор Педченко призывает христиан помнить о первостепенной задаче: «Ведь душа, она важнее тела, как и тело важнее одежды. Поэтому душа должна повелевать, а тело должно слушаться».
Рождественский пост — это время, когда мы намеренно направляем все усилия на укрепление духовного стержня, стараясь подчинить чувства и желания разуму, а разум — воле Божией. Это время сосредоточения на молитве, покаянии и подготовке к принятию великой тайны Боговоплощения, отмечает отец Виктор.
Но как сделать так, чтобы пост не превратился в тягостное бремя, в безрадостное лишение? Священнослужитель подчеркивает: «Не настраивайте себя на какой-то голодовку, на какое-то мучение, головные боли там или какие-то дискомфорт организма, наоборот. Вы буквально через неделю, а может и раньше, почувствуете, как это приятно, как это хорошо». Поясняет: пост — это не изнурение организма, а умеренность и осознанность в питании; это возможность почувствовать вкус простых продуктов, оценить щедрость природы и научиться довольствоваться малым; вместо перенасыщенных жирами и рафинированными углеводами блюд можно насладиться вкусом картофеля в мундире, запеченными с травами овощами, ароматными грибными супами и другими постными деликатесами. Главное — воздержание, умеренность и благодарность за всё, что имеем.
Возникает закономерный вопрос: как быть с празднованием Нового года, который, по стечению обстоятельств, выпадает на последнюю и самую строгую неделю Рождественского поста? Протоиерей Виктор Педченко с пониманием относится к стремлению людей отметить праздник, но призывает помнить о духовном значении этого времени. «Последняя неделя поста как раз выпадает на Новый год. И я понимаю, что людям хочется съесть утку в яблоках, разогреться, винца там, шампанского, кто чего может, да. Мы все земные люди, понятно, и мы все из одной стороны, как говорится, обыкновенные люди, ходим в одни магазины и кушаем один и тот же православный хлебушек. Но нужно помнить, что в эти дни пост, строгий пост».
Вместо организации шумного застолья с обилием алкоголя и увеселений, священник предлагает провести этот вечер в кругу самых близких людей, вспоминая приятные моменты прошлого, просматривая семейные фотографии и видеозаписи. Можно вместе помолиться о благополучии в новом году, посмотреть трансляцию праздничной службы по телевизору или, по возможности, лично посетить храм. В качестве угощения на столе может быть не заливная рыба и оливье, а постный пирог с фруктами и ароматный травяной чай. Главное — сохранить атмосферу любви, мира и добра.
Отец Виктор особое внимание уделяет необходимости избегать уныния и упадка духа в период поста: «В этот момент самое главное — не унывать, уныние — смертный грех, поэтому надо гнать от себя уныние, гнать упаднический этот дух». Искушения и трудности неизбежны, но важно помнить, что духовная жизнь — это не спринт, а марафон. Если оступились, согрешили — не отчаивайтесь, а сразу же стремитесь к покаянию и исправлению. Господь милосерден и всегда готов простить искреннее раскаяние. Важно помнить, что двери покаяния всегда открыты, а Таинство Исповеди — это мощный инструмент очищения души и возвращения к Богу.
Протоиерей Виктор Педченко проводит очень красивую и глубокую параллель между Рождественским постом и периодом ожидания рождения ребенка: «Как Матерь Божия была непраздна, она уже не праздновала. Непраздная жена, ждёт ребёночка, вот девять месяцев она не кушает то, что ей хочется, перец там горький или что-то такое, вино, которое там не положено». Беременность — это время особого внимания к здоровью и образу жизни, время отказа от вредных привычек и подготовки к появлению новой жизни. Так и Рождественский пост — это период воздержания, духовной собранности и подготовки к встрече с великой тайной Боговоплощения — рождением в мир Спасителя. Это время, когда, по словам священнослужителя, «сам Бог нас пригласит на свой день рождения» — на светлый и радостный праздник Рождества Христова.
Завершая беседу, Педченко напоминает о самом важном: «А самый главный закон — закон Любви. Он все прощает, всех любит, не завидует никому. И закон Любви — это высший закон». Любовь к Богу и ближним, прощение обид, милосердие и сострадание — вот что должно наполнять наши сердца в период Рождественского поста и во всей нашей жизни.
В заключение отец Виктор благословляет всех православных христиан на успешное прохождение Рождественского поста, призывая сохранять веру, надежду и любовь, несмотря на все трудности и испытания.
«Пусть Боженька поможет вам, Господь пусть управит так, чтобы нам хорошо помолиться, хорошо соблюсти пост, чистенько, красиво, по-честному, — говорит Педченко. — Если споткнулся, не отчаивайся, не бойся, это всё не закончено, пока ты на земле живёшь, двери покаяния для тебя не закрыты, ты всегда можешь прийти, найти себе силушки в присутствии священника перед Богом, покаяться, исповедоваться. И это делать как можно чаще, даже священники это делают постоянно у духовников».
Собеседник агентства добавил, что важно не упускать возможности очистить свою душу в исповеди: «Не упускайте такой возможности очистить свою душу, очистить свое тело, сердце свое очистить от грехов, потому что грехов в этом мире много, больше гораздо, и плохого больше, чем хорошего, к сожалению, но хорошее сильнее. Вот закон. Правда, она распинаемая, душимая, заплеваемая, но она непобедима. И Бог вас благословит на несение Рождественского Филиппового поста 2025−2026 года во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь».